Algumas dicas que acho legais vou passar pra vocês aqui pra, se acharem bom, usufruir. Serão assuntos diversos, bastam que sejam boas dicas pra gente viver uma vida melhor. Aproveitem!

Como programar suas férias?

• 1º lugar: Que local você gosta de visitar?

Bom, pra começar, é importante saber qual tipo de local você mais gosta, se montanha, praia, campo, serra, frio, calor, etc. Escolhido o tipo de local, escolha o lugar aonde quer ir conhecer ou revisitar... Pra isso pesquise pela Internet locais ao seu gosto e devidamente proporcionais ao seu bolso. Não esqueça que dívidas não valem à pena pois na volta terão que ser pagas... até as feitas no cartão de crédito. Economize, planeje e faça o máximo que puder com antecedência. Nada deve sair errado!

• 2º lugar: Como chegar lá?

Outro ponto importantíssimo é planejar como chegar ao destino planejado para suas férias ou passeio programado. Já fez reserva em hotel, pousada, etc? Já comprou as passagens? Vai de ônibus, avião, carro, a pé, de bicicleta? Não esqueça que fazer os procedimentos da viagem com antecedência faz toda a diferença pois além de economizar na moeda, pode conseguir preços melhores ou parcelamentos se fizer reservas com antecedência. Portanto, se precisar de meio de transporte (seja qual for) trate de verificar qual o preço da passagem, data e horário mais propícios para a sua viagem começar e terminar muito bem, cheia de fotos, saudades, histórias e vontade de voltar lá...

• 3º lugar: O que levar na bagagem?

Fazer a mala é uma coisa fundamental pois dela dependerá nos dias de viagem e se esquecer algo importante, terá que comprar no meio da viagem ou ficar sem. O que devemos colocar dentro da mala? O essencial, o imprescindível é o que interessa levar.

Coisas que não podem faltar de jeito nenhum na mala é escova de dentes, pente, pasta de dentes, calcinhas, cuecas, algumas mudas de roupas (isto varia de acordo com o número de dias que vai viajar), xampu, sabonete, óculos de sol, celular, computador (se tiver tempo pra usar, talvez baixar todas as fotos da viagem para tirar mais algumas dúzias ou centenas), máquina fotográfica, pilhas recarregáveis de preferência, cabos de celular, cabos para o computador, uma roupa de frio pelo menos para prevenir qualquer imprevisto no tempo, um par de sapatos social, um par de chinelos e um par de tênis se for fazer caminhadas na natureza. Outras roupas fundamentais para quem vai se divertir na viagem são roupas de banho; maiô, biquíni, sunga e toalha de praia.

Aquele que tem que tomar remédio continuamente ou para uma eventual dor de cabeça, estômago ou para enjoo não deve esquecer de colocar na sua maleta de primeiros socorros. Ah, curativos e algodão para emergências também são bem-vindos.

Livros, rádio, MP3 player ou jogos são importantes para quando se está cansado de tanto passear e se quer relaxar. Não esqueça que sempre é bom levar algo familiar para a sua viagem e poder relembrar sua terra natal.

Há os que indicam levar coisas típicas de sua terra, caso você decida por umas férias internacionais ou em outro estado do seu país. As culturas regionais são, muitas vezes, diferentes e por conta disso vale levar algumas coisas que você não abre mão. Uma garrafa de pimenta, de azeite ou um adoçante que você está acostumado a usar é bom para não sentir muita diferença no paladar durante a sua viagem ou poder relembrar um pouco de sua terra natal quando cansar de tanta novidade.

• 4º lugar: Já verificou se está tudo certo?

Cinco minutos antes de sair para começar a viagem verifique se está tudo certo, tudo nos conformes. Não pode faltar passagens, malas, dinheiro/cartões, chegar com antecedência ao lugar do transporte para a viagem, documentos, bolsas de mão, passaportes se for o caso, chaves de casa. Checar, antes de sair pra viajar, se a sua casa está com tudo desligado, luz, portas fechadas, cachorros/gatos alimentados, alarmes ligados, etc.

• 5º lugar: Quanto vai poder gastar lá?

Não esqueça de fazer uma prévia economia para poder gastar na viagem pois sempre se faz compras para você, sua família, lembranças também para os amigos, alimentação na estrada, no restaurante, shopping, passeios, etc. Não esqueça que cartão de crédito é bom mas tem que pagar a fatura no mês seguinte. Use-o somente em último caso e quando for de extrema necessidade.

Vera Lúcia Figueiredo

FARINHA DE TRIGO EVITA QUEIMADURAS

Uma vez eu estava cozinhando milho verde e quando coloquei o garfo na água fervendo para ver se o milho estava pronto, sem querer, acabei queimando a mão toda com água fervendo....

Um amigo meu que era veterano de guerra no Vietnam, estava lá em casa e ele me perguntou se eu tinha e onde estava a farinha de trigo..

Eu mostrei a ele, que tirou o pacote e enfiou minha mão inteira dentro e disse pra eu conservar a mão na farinha por 10 minutos, o que eu fiz.
Diz ele que, no Vietnam, um camarada estava incendiado e, no pânico, os camaradas jogaram um saco de farinha nele todo, o que apagou o fogo, isto não só apagou o fogo, mas ele não teve nem sequer um bolha!!!!

Encurtando a estória, eu pus minha mão no saco de farinha por dez minutos, e quando a retirei não tinha nem uma mancha vermelha nem bolha e NEM DOR ALGUMA!!!
Agora, eu mantenho um pacote de farinha de trigo na geladeira e toda vez que me queimo eu uso a farinha e NUNCA tive uma bolha nem cicatriz nem nada. A farinha gelada é melhor ainda do que a com temperatura ambiente.

Mantenha um saco de farinha de trigo na sua geladeira, você ficará feliz de assim ter feito, eu que o diga.

Experimente e verá que é verdade.

Lembre de pôr a parte queimada diretamente na farinha, não enxague em água fria primeiro. DIRETO NA FARINHA POR DEZ MINUTOS E VOCÊ EXPERIMENTARÁ ESTE MILAGRE.

Fundação UCS - Hospital Geral de Caxias do Sul
(54)3218-7257

Lucia Maria

Como tirar mancha de roupas?

É muito chato quando manchamos uma peça de roupa que gostamos muito e ficamos sem saber como limpar, e caso não seja tomado uma medida no momento em que manchou, a mancha pode não sair nunca mais. Se você precisa aprender a cuidar melhor das suas peças de roupas, vejam algumas dicas sobre como remover manchas de peças de roupas.

Como tirar mancha de roupas claras

Para conseguir tirar mancha de roupas claras o primeiro passo é observar o tipo de mancha que a sua roupa tem, pois caso você tenha uma mancha que seja graxa, mofo, vinho, sangue, chiclete grudado, suor ou ferrugem, para cada tipo de mancha existe um procedimento mais adequado.

Mancha de gordura

Caso a mancha seja de gordura o primeiro passo é utilizar um sabonete branco na hora para remover, ou primeiro passar talco em pó sobre a mancha e aguardar que ela absorva a gordura e na sequência lavar a peça.

Mancha de suor

Se a peça estiver com suor e ficar com manchas amareladas, retire a mancha com sumo de limão.

Mancha de vinho

Para roupas manchadas de vinho, o ideal é adicionar água morna sobre a mancha imediatamente.

Mancha de sangue

Para tirar mancha de sangue pode ser utilizada água oxigenada de dez volumes que a mancha sai rapidamente.

Mancha de mofo

Para manchas de mofo, coloque sabão ou detergente e deixe a peça no sol para ajudar a clarear.

Como retirar chiclete de roupa

Se a sua roupa estiver com chiclete grudado o ideal é passar gelo sobre o chiclete para endurecer e conseguir remover.

Tabela Tira Manchas

A Escola SENAI Francisco Matarazzo, a segunda maior instituição de formação em Química Têxtil do país (ficando atrás da Faculdade SENAI CETIQT, do Rio de Janeiro), elaborou através de seus estudos técnicos, pesquisas, experiências e conhecimento de seu corpo de profissionais, uma tabela que auxilia na eliminação ou redução dos principais tipos de manchas que afetam os tecidos que compõem uma peça de vestuário. Verifique as dicas abaixo. Não se esqueça de verificar as recomendações ao final do texto.

OBS: Devido a diversas fibras têxteis e das diversas classes de corantes existentes no mercado, as receitas aqui apresentadas são apenas sugestivas, antes de aplicá-las deve-se fazer um pequeno teste em partes escondidas da peça para verificar se não haverá desbotamento ou até mesmo danos nas mesmas.

Jane Figueiredo Mendonça

Chá da beleza (ervas que ajudam a manter a beleza)

Capim-limão, erva-cidreira, verbena e pimenta chinesa – quem quer ficar mais bonita tem de conhecer as quatro ervas da beleza, que a gente conhece mais como chás, mas que estão presentes em muitas formulações cosméticas. São plantas diferentes, com excelentes efeitos para o bem-estar e a estética. Vale a pena adotá-las!
Para os especialistas, não há mistérios. Um rápido olhar, sentir de leve o aroma e eles já conseguem distinguir essas quatro ervas. Para nós, leigos, a coisa é mais complicada e é fácil confundi-las, já que elas têm grande semelhança aromática e suas folhas não são lá tão diferentes. Sem dizer que, quando caem na boca do povo, vão ganhando outros nomes que, muitas vezes, mudam de região para região do país, tornando a identificação ainda mais difícil. Extremamente bem-vindas na formulação de cosméticos, em comum elas têm o efeito relaxante, mas, afora isso, é importante identificá-las, porque cada qual tem suas aplicações. Para ajudar você a escolher a erva certa, conversamos com fitoterapeutas que apontam quais são indicadas para o seu caso.

Capim-limão

Capim-cheiroso, capim-cidreira, capim-santo, grama-cidreira e patchuli falso são as denominações populares para a cymbopogon citratus. “Essa planta é muito apreciada por seus efeitos analgésicos, antissépticos e antifúngicos”, conta a fitoterapeuta e especialista em beleza e ayurveda Ma Prem Ila, do Rio de Janeiro. “O capim-limão também é anti-inflamatório e cicatrizante”, acrescenta a fitoterapeuta e nutricionista Vanderlí F. Marchiori, de São Paulo. Graças a esses princípios, é empregado no tratamento da acne na forma de cosméticos ou de compressas feitas com o chá. “Além disso, ele é antidepressivo, relaxante e calmante e ajuda a combater o ressecamento da pele”, complementa a fitoterapeuta Lalitha Vaidya, da Clínica Fisio Spaço, no Rio de Janeiro. Por isso, seu óleo essencial é muito usado na água de banhos e na fabricação de produtos para higiene. Ma Prem Ila recomenda o uso em massagens, pois ele deixa a pessoa mais relaxada, restabelecida e com a pele fresca e jovial, desaconselhando-o apenas para quem tem pressão baixa.

Erva-cidreira

Melissa officinalis é o nome científico. Mas a erva ficou mais conhecida como alecrim-do-campo, cidreira-capim, salva-limão, cidreira-melissa, melissa-verdadeira, camará e capitão-do-mato. Tem ação anti-inflamatória e cicatrizante e por isso é indicada no combate às espinhas e no tratamento da celulite e da gordura localizada, como ensina Lalitha Morais Vaidya. Quem vive estressado também pode se beneficiar com produtos que levam a erva na sua formulação, principalmente no final do dia, pois ela ajuda a desligar das preocupações, fazendo com que a pessoa relaxe e durma bem. “Além disso, ajuda a combater dores de cabeça”, acrescenta Lalitha. “Também dá vigor à pele cansada e ajuda a diminuir o excesso de oleosidade”, diz Ma Prem Ila. Extremamente cheirosa, perfuma banhos de cheiro, impregnando a pele com doce perfume. Sua única contraindicação, assim como no caso do capim-limão, é para quem sofre de pressão baixa.

Verbena

Calmante e afrodisíaca, a verbena officinalis, popularmente chamada de erva-de-ferro, gervão, planta-da-sorte e erva-defígado, entra na formulação de produtos de beleza, como sabonetes e loções hidratantes, já que é ótima para higienizar e amaciar a pele. Extremamente refrescante, é bemvinda nos dias de calor. “Suas folhas secas são muito usadas na fabricação de esfoliantes, principalmente para o rosto”, conta Ma Prem Ila. Pelo aroma, ela entrou na formulação de perfumes e colônias e se tornou querida dos aromaterapeutas. Xampus à base dessa planta são indicados para quem tem cabelos oleosos. Geralmente, ela não tem contraindicações, mas Vanderlí Marchiori desaconselha o uso para grávidas ou mulheres que estejam amamentando.

Pimenta chinesa

Veio da China a erva May Chang. O óleo extraído dessa plantinha tem propriedades relaxantes, proporcionando intenso bem-estar. Apesar do nome, é refrescante, perfeita para o tempo do calor. Analgésica, funciona como auxiliar no tratamento de dores musculares. Antisséptica, livra o corpo das impurezas, o que a torna ideal para o tratamento de pele oleosa. Tudo isso e mais um delicioso aroma cítrico, muitas vezes confundido com limão ou verbena.

Thais Szegö

Repelente caseiro dos Pescadores

Ingredientes:

1/2 litro de álcool;
1 pacote de cravo da Índia (10 g);
1 vidro de óleo de bebê (100ml)

Deixe o cravo curtindo no álcool uns 4 dias agitando, cedo e de tarde.

Depois coloque o óleo corporal (QUALQUER, pode ser os para bebê ou os de amêndoas, camomila,  erva-doce, aloe vera).

Passe só uma gota no braço e pernas e o mosquito foge do cômodo. O cravo espanta formigas da cozinha e dos eletrônicos, espanta as pulgas dos animais.

O repelente evita que o mosquito sugue o sangue, assim, ele não consegue maturar os ovos e atrapalha a postura, vai diminuindo a proliferação. A comunidade toda tem de usar, como num mutirão. Não forneça sangue para o aedes aegypti!

Ioshiko Nobukuni

Como tirar a gordura de certos alimentos...

O uso da laranja em alimentos gordurosos faz com que a gordura se concentre na laranja e, portanto, deixe a comida light, sem malefícios à saúde. Elimine a gordura dos alimentos.

Preparando linguiça (carne seca, carne de sol):

Ferva a água, coloque uma laranja na panela e depois a linguiça (fure com o garfo).  Em cinco 5 minutos a gordura está toda dentro da laranja!

Frite a linguiça e veja como está deliciosa... e a panela sem gordura.

Preparando uma feijoada:

Coloque na panela uma laranja inteira, sem descascar (lavada sim!) junto com as carnes.

Realmente funciona, a gordura fica toda dentro da laranja, basta cortá-la para ter a confirmação.

A laranja não modifica em nada o gosto da feijoada que fica super light!

E isso pode ser feito com qualquer alimento gorduroso. 

Como recuperar um celular que foi molhado?

Deixar cair o celular na privada é mais comum do que se imagina. Tenho alguns amigos que já passaram por isso e acabaram por descartar o aparelho. Óculos cair no vaso também acontece...

BOA DICA PARA SEU CELULAR...

... não precisa ter caído em vaso sanitário, mas ter molhado em outras circunstâncias...

1. Basta pegar o aparelho molhado, secar com um pano, retirar a bateria e colocá-lo em um recipiente cheio de arroz cru.

2. Não use secador de cabelo no celular. Assistências técnicas aconselham evitá-lo, já que o ar quente pode danificar os componentes do telefone.

3. "O arroz tem essa propriedade de absorver água porque é rico em amido, que possui uma forte afinidade elétrica com as moléculas de água e acaba as atraindo", afirma Maria Cristina dos Santos, professora do Instituto de Física da USP.

Ah... o arroz você joga fora, OK?

Nilsa Vasconcellos

Algumas soluções naturais para probleminhas caseiros...

O alecrim é a salvação pra quem tem animais de estimação e não quer ou não pode usar produtos como aquelas coleiras anti-pulgas (vou falar delas aqui em outra postagem). Basta então ferver 1 litro de água com duas colheres de sopa de alecrim e, depois de lavar seus bichinhos, espalhar essa infusão sobre os pêlos secos deles. Mas cuidado com a temperatura da água!

Para evitar traças sem ter que usar naftalina que é muito tóxica, utilize cânfora que pode ser encontrada também em bolinhas. A cânfora é natural e muito menos intoxicante. Mesmo assim, é importante manter as crianças longe do produto.

Pintou um cômodo da casa e o cheiro está incomodando? Pra que o cheiro desapareça rápido, pegue uma bacia com água e ponha dentro cebolas cortadas em rodelas ou folhas de laranjeira, deixando-a naquele ambiente:

Se você costuma ser incomodada, como eu, por moscas e mosquitos em casa e tem facilidade de conseguir folhas de eucalipto, de louro e de manjericão, use algumas dessas folhas maceradas em água para deixar no ambiente de onde quer espantar esses chatos voadores.

Andréa Farraia